Cette page est dédiée à tous les chercheurs et chercheuses en bien-être
Rien n’est vain, et tout sert dans cette incarnation.
La vie vous poussera toujours vers le meilleur, même si le mental égo tentera de mille et une façon de vous prouver l’inverse.
Prenez bien soin de vous
J’en suis persuadé, l’humain est fait pour devenir heureux
Les composantes du bien-être sont toujours les mêmes pour celui qui le souhaite réellement
En voici quelques-unes :
- L’eau est source de vie
- La nourriture vivante est le meilleure des médicaments
- Une activité physique régulière, et modérée
- Respirer vraiment
- Ecouter, aimer, ressentir son corps physique
- Oser regarder » sous le tapis », tout ce qui a été réprimé, c’est déjà une partie de la solution qui se présente à chacun pour se libérer du poids d’un passé devenu trop lourd.
- OUi, osez regarder vos peurs, vos blessures, vos croyances, vos schémas récurrents, tout ce qui vous tire vers le bas
Car ce qui n’est pas exprimé, s’imprime lentement mais surement en votre fort intérieur.
- Prendre soin de vos corps énergétiques qui régulent à la fois la biologie, la chimie, les organes, le mental, les émotions …
Les émotions non exprimées sont la source de conflit interne qui conduisent lentement vers sa propre destruction.
L’humain est à la fois bâtisseur, et destructeur de lui-même
Se faire accompagné par un praticien en soin énergétique ou un médecin, ou les deux en même temps.
Toutes les disciplines dont le but est de faire du bien au corps et à l’esprit sont utiles et nécessaire
Mots clés
- De la douceur envers soi-même, toujours
- La patience est une vertu
- L’intelligence émotionnelle dépasse toutes les intelligences
- Vivre pour aimer, et pour s’aimer
- Régularité, et lâcher prise
- Je suis comme je suis
- La seule personne qui peut changer, c’est moi
- Je suis le créateur de ma réalité
- Quoi qu’on en dise, chacun est responsable de son bonheur ou de son malheur
Vous êtes libre de croire ce que vous voulez.
Ce que vous écoutez est également essentiel pour être en accord avec vous-même et le reste du monde.
Trouvez votre mélodie, celle qui ravit vos oreilles, celle qui vous enchante, celle qui vous élève, celle qui vous entraîne vers la joie.
Choisissez des sons et des musiques qui élèvent, ce qui veut dire qu’il faut aussi être attentif aux textes, oui c’est important que les mots soient positifs, joyeux, colorés…